半炷香,周瑀涵还是可以接受的,咬咬牙,马上就坚持到了最后
在听到武术教练说出“可以了”三个字的第一时间,周瑀涵整个人的状态马上放松下来,一屁股坐到地上
“运动完的第一时间别坐到地上,要先活动筋骨,疏通气血,不然会对肌肉造成损伤
周瑀涵面露苦色,从地上站起来,甩腿,拉伸来来回回十几次,然后练习深呼吸,稳定气息,不凌乱
经过这一顿操作下来,周瑀涵心情舒畅了很多,没有之前那样疲累
半炷香,周瑀涵还是可以接受的,咬咬牙,马上就坚持到了最后
姜晨上官婉儿:第1096章 大结局 发表于 2022-05-01 14:07:01在听到武术教练说出“可以了”三个字的第一时间,周瑀涵整个人的状态马上放松下来,一屁股坐到地上
美食之神:第七百五十一章 汝窑之美(2) 发表于 2022-04-15 21:25:56“运动完的第一时间别坐到地上,要先活动筋骨,疏通气血,不然会对肌肉造成损伤
天启:大明难救,续命吧:新书《重覩江山丽》 发表于 2023-01-20 18:25:41周瑀涵面露苦色,从地上站起来,甩腿,拉伸来来回回十几次,然后练习深呼吸,稳定气息,不凌乱
丁长安郑秀兰:3710:不要纠结 发表于 2020-01-09 12:35:59经过这一顿操作下来,周瑀涵心情舒畅了很多,没有之前那样疲累
重生之废材来袭:大结局 皆大欢喜 发表于 2015-10-13 01:04:54